主题:　吃正氮蛋白粉 还需要吃增肌粉吗？

吃正氮蛋白粉 还需要吃增肌粉吗？

您好，欢迎您对本站的信任，针对您的提问，现在给予解答：如果您不是很瘦的情况下，服用正氮蛋白即可，增肌粉是针对比较瘦的人群食用的。

主题:　关于增肌粉吃法

早上起来时吃和晚上睡前吃效果是否一样？有什么区别？瘦人建议怎么吃，什么时候吃？ 

尊敬的客户：您好，对于您的提问现在给予解答：对于瘦人，建议早晨，训练后，睡前各使用2-3勺，使产品效果最大化！早上服用是因为，经过一夜的消耗，身体急需能够快速吸收的碳水和蛋白；睡前服用是因为保证夜间合成代谢能够有足够的养料！
还有什么问题的话可以及时与我们联系，电话：0551-5569094.

主题:　身体会对这些产品产生依赖性吗？

身体会对这些产品产生依赖性吗？

尊敬的会员您好！运动营养品是健身营养的补充，正常的饮食是最主要的。因此正常饮食摄取的蛋白质和其他营养物质充足的话，因此不会产生对运动食品的依赖。如果您还需要进一步了解的话，请电话或在线同我们保持联系。谢谢，欢迎再次光临！

主题:　我应先增肌还是先减脂？

我应先增肌还是先减脂？

如果你刚刚接触健身且体脂含量又比较高，建议你还是先减脂。肌肉再大，只要有厚厚的脂肪包着你一样什么也看不见，反而容易半途而废。像上面所说的一样，在减脂期你可以进行入门训练，肌肉会在这个时间段内一样得到发展，还可以为日后增肌打基础。等你的皮脂下降到一定程度时你会看到自己隆起的肌肉，那时你会看到效果，会更容易坚持下去。这就是先减脂的原因。

主题:　正氮蛋白与乳清蛋白的区别

正氮蛋白与乳清蛋白的区别

正氮蛋白是在乳清蛋白进行了氨基酸配比改良和添加了一些能帮助身体维持正氮平衡的成分。正氮蛋白能够更好的让训练者保持肌肉增长状态，维持体内的正氮平衡。正氮平衡能够让人体合成肌肉蛋白质的效率更高！

人体一般在20岁以前是正氮平衡状态，因为那时是生长发育高峰期，在中年青年阶段是正氮负氮平衡，不生长不丢失，但是在老年就是负氮平衡了，身体开始流失重要的营养物质。正氮蛋白的目的就是让使用者在正负氮平衡的情况下从新回到正氮平衡的生长状态。

除了运动员和健身爱好者，很多外伤者和烧伤者，他们的皮肤、肌肉等需要恢复愈合，体内正氮环境对他们也很重要，他们使用一些医学手段维持正氮平衡帮助机体愈合恢复。

主题:　怎样的健身计划适合

我的身高170 以前体重67 经过锻炼长到74 练了5个月 前几年也练过效果不是很好 现在每个部位分开练 一天腿 一天背 一天胸 一天肩 一天二头三头 腹肌天天练 中间加练小臂 休息 然后重复 教练给我个计划是一天练遍全身 休息 如此重复 根据我的情况 还有更合适的计划吗？

尊敬的客户：您好，因为你提的问题只概述了您的训练计划，并没有提及您的身体的状况，比较模糊，您可以拨打我们的电话0551-3635177，我们可以为您详细解答，谢谢！